Симптомы | 25.03.2019

Грыжа шморля: причины, осложнения и способы лечения

грыжа шморля поясничного отдела

Обзорная статья для тех, у кого болит спина – пришла пора проверить наличие узла шморля.

Редакция Медхак продолжает публиковать цикл статей о частых проблемах со спиной и советами врачей, как все исправить. Ищите по тегу «спина» все материалы рубрики. Сегодня рассмотрим грыжу Шморля:

 

Что такое грыжа шморля

Грыжа шморля (узел шморля) диагностируется при продавливании хрящевой ткани в тело позвонка. Такое случается, когда хрящ оказывается прочнее позвонка и переламывает его. Звучит жутко, но данная патология довольно успешно лечится. Обычно применяются консервативные методы лечения, а хирургическое вмешательство требуется только в особых случаях.

Читайте также: 9 первых симптомоы грыжи позвоночника

Виды грыжи

Согласно исследованиям самого Георга Шморля грыжи классифицируют по предмету их локализации.

  • Поясничные

Самое неприятное развитие заболевания проходит в поясничном отделе позвоночника. На поясницу приходится больше всего нагрузки, да и сами позвонки в этом отделе тяжелее и массивнее. При неаккуратных, резких движениях появляются микротрещины, которые с каждым разом все больше и больше ослабляют позвонок. Нередки случаи возникновения множественных грыж Шморля в поясничном отделе. Патология проявляется усталостью в нижней части спины без болезненных ощущений

  • Грудные

В грудном отделе нагрузка на позвонки снижается, а соответственно снижается риск получить осложнения. Но при развитии заболевания появляются боли в груди, которые «простреливают» в руки.

  • Шейные

По статистике грыжи Шморля чаще всего встречаются в шейном отделе позвоночника. Болезнь может долгое время протекать бессимптомно, пока не начнутся боли, не появятся усталость и утомляемость.

Также грыжи классифицируют по размеру:

  • Мелкие
  • Глубокие

И по расположению относительно оси позвоночника:

  • Задние
  • Боковые
  • Передние
  • Центральные

Как появляется грыжа

Самая частая причина возникновения грыжи Шморля ー генетическая предрасположенность. Но есть еще несколько факторов, вызывающие образование патологии:

  • Нехватка кальция, витаминов D и PP в организме
  • Остеопороз
  • Большие нагрузки на спину при занятии спортом
  • Травмы спины
  • Малоподвижный, сидячий образ жизни
  • Болезнь Шейрмана

Кто рискует столкнуться с недугом?

Вообще, появление грыжи Шморля не привязана к какому-либо возрасту или полу. Заболевание может проявиться у кого угодно. Но можно выделить группы, в которых больше всего диагностируется данная болезнь. Это:

  • Подростки. Во время активного роста кости в организме ослабевают.
  • Пожилые люди
  • Спортсмены, которые часто подвергают спину большим нагрузкам

Симптомы грыжи шморля

Заболевание долгое время может протекать без каких-либо симптомов. Первое что может почувствовать человек с таким заболеванием ー усталость в мышцах спины. Усталость вызвана появлением большей нагрузки на мышцы для поддержания позвоночника, так как позвонок уже не способен служить прочной опорой. Иногда при такой грыже немеют пальцы ног. Если дать болезни прогрессировать, она может перерасти в протрузию или межпозвоночную грыжу. А дальше уже проявляются симптомы указанных заболеваний.

Как диагностировать грыжу?

При появлении дискомфорта в спине, не нужно медлить, а лучше сразу обратиться к специалисту. Понять что именно вызывает болевые ощущения поможет врач ортопед, невролог или вертебролог (врач, специализирующийся на заболеваниях позвоночника). Для выявления проблемы назначают рентгенографию позвоночника, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Грыжа Шморля хорошо видна на рентгеновских снимках. А дальнейший осмотр, опрос и результаты томографии позволяют определить вид грыжи и составить корректное лечение.

Лечение грыжи шморля

грыжа шморля лечение

Главная цель лечения – укрепить позвоночный столб, снять мышечное напряжение и восстановить кровообращение, чтобы позвоночник получал все необходимые элементы.

Образ жизни

Приступая к лечению, нужно подготовить себя к смене режима.

  • Первое, что нужно сделать, это нормализовать питание. Необходимо максимально насытить рацион витаминами и микроэлементами для восстановления организма и подготовки его к лечению.
  • Нужно исключить занятия спортом, при которых оказывается давление на вертикальный столб позвоночника. Также нужно отказаться от упражнений с рывками. Все движения должны быть плавными.
  • Второй пункт не исключает физическую активность полностью. Важна двигательная деятельность, она разгоняет кровь по организму и улучшает общее состояние. Получасовая прогулка по парку перед сном точно не навредит.

Лечебно-физическая культура

ЛФК считается самым эффективным способом лечения грыжи Шморля. Лечебные упражнения растягивают позвоночник, снимают напряжение с поясницы и укрепляют стабилизирующие мышцы спины. В качестве лфк идеально подходят йога и восточная гимнастика. Плавные движения, направленные на растяжку, улучшают состояние и не позволяют болезни прогрессировать.

Конечно, врач должен назначать индивидуальные упражнения, учитывая возраст, вес пациента, вид и стадию грыжи. Но есть ряд упражнений, который в том или ином виде назначается каждому. А выполнение комплекса не требует специального оборудования и навыка.

💪 Подтягивания. Упражнение очень хорошо растягивает позвоночник, а также укрепляет спину и руки. Выполнять нужно в 2 подхода по 5-10 раз. В первый подход обхватите перекладину прямым хватом, на второй ー обратным. Если физическая форма не позволяет подтягиваться, просто висите на турнике, так же в 2 подхода. Очень важно во время подтягиваний не совершать рывки.

💪 Упражнение на пресс. Не отходя от того же турника, выполните подтягивание колен к груди в висе. Это позволит укрепить брюшные мышцы и растянуть поясницу.

💪 В положении лежа на животе вытянуть руки перед собой. Медленно поднять правую руку одновременно с левой ногой. Задержать в верхнем положении на пару секунд и медленно опустить. То же самое выполняем с противоположной рукой и ногой.

💪 Упражнение «лодочка». Из того же положения одновременно поднять руки и ноги, прогнувшись в спине. Зафиксироваться в крайнем положении на пару секунд и опуститься обратно. Выполняется в медленном темпе.

💪 Встать на колени перед стенкой и упереться в нее ладонями. Необходимо поднять и вытянуть правую ногу назад. Опустить и проделать то же самое с левой ногой.

Массаж

Может назначаться как основным методом лечения, так и применяться в комплексе. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет костно-мышечную систему и разгоняет обмен веществ между клетками. Но еще важнее, что при помощи массажа устраняются вдавливания.

Главное, чтобы массаж выполнял специалист, иначе есть шанс только усугубить ситуацию.

Медикаменты

Медикаментозное лечение назначается очень редко и только в комплексе с остальными методами. Это даже не лечение, а прием обезболивающих препаратов, чтобы снять напряжение и ноющую боль. С той же целью могут выписать прогревающие мази и пластыри.

Важно отметить, что лечение подростков желательно без приема медикаментов. При помощи гимнастики и массажей молодой организм может скорректироваться и нейтрализовать негативный эффект от грыжи Шморля. А излишний прием препаратов может сказаться на общем состоянии ребенка.

Хирургия

Хирургическое вмешательство применяется крайне редко. Лучше проходить лечение при помощи традиционных методов. Во время операции поврежденный межпозвоночный диск удаляется, а на его место ставится имплант.

Какие бывают осложнения?

При отсутствии лечения будут образовываться новые грыжи Шморля, и со временем они начнут расти. Такой сценарий может привести к :

  • Межпозвоночной грыже и остеохондрозу
  • Если грыж несколько на одном позвонке, межпозвоночный диск может углубиться в пустоты, и все это закончится инвалидностью
  • Если грыжа есть и сверху и снизу позвонка, он может сломаться

Как себя обезопасить

В первую очередь нужно больше двигаться и заниматься спортом. Необходимо постоянно разгонять кровь по организму. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы на разминку.

К выполнению тяжелых физических упражнений или поднятию тяжестей необходимо подходить предварительно разогревшись. По возможности старайтесь использовать пояс или корсет.

Вопросы — ответы

🤔 Чем отличается грыжа Шморля от межпозвоночной?

При грыже Шморля не задеваются нервные окончания. Именно поэтому не возникает болевых ощущений.​

🤔 Какой врач лечит грыжу шморля?

Болезнями позвоночника занимается область медицины, которая называется ветебрология. Соответственно и обращаться за лечением грыжи Шморля необходимо к специалисту вертибрологу. Но врачей такого профиля мало, так как направление новое, и нужно время для подготовки персонала. В случае, если в вашем городе нет вертибролога, можете обратиться к ортопеду или неврологу.

🤔 Чем опасна грыжа Шморля?

Сама по себе грыжа Шморля не представляет угрозы. Но, если вовремя не начать лечение, она будет прогрессировать и, в конечном итоге, перерастет в межпозвоночную грыжу и остеохондроз.

🤔 Грыжа шморля какие противопоказания?

Первый запрет ー занятия тяжелой атлетикой. Нужно отказаться от поднятия любых тяжестей в тренажерном зале, на работе или дома. Большие веса дают огромную нагрузку на позвоночник, а рывки при поднятии способны сотрясти позвонок и переломить его.

Также стоит отказаться от бега. Во время бега позвоночник выполняет функцию амортизатора. Когда возникают проблемы в позвоночном столбе, нагрузка не гасится, позвонки резонируют и разрушаются.

🤔 Берут ли с грыжей Шморля в армию?

Заболевание не является противопоказанием к службе. Если нет дискомфорта в спине, то призывника признают годным. Перед прохождением призывной комиссии необходимо пройти обследование.

В армию могут не взять если:

  • Есть постоянные боли
  • На одном позвонке больше 3-х грыж
  • Есть остеохондроз

🤔 Что такое l2, l3?

Поясничные позвонки обозначают латинской буквой «L», а цифра указывает порядковый номер позвонков сверху вниз. Например, l5 говорит о пятом позвонке.

🤔 Что такое s1 и th11?

Буква «S» обозначает крестец, цифра также показывает порядковый номер. Сочетание букв «th» говорит о причастности к грудному отделу. th12, например, говорить о 12 позвонке грудного отдела.

Автор: medhack

Фото: healthline

грыжа симптомы спина
12storeez
12storeez
12storeez
12storeez
12storeez
12storeez
Сказки для детей

Добавьте сайт на главную страницу

Нажмите сначала а затем

GetViral - сделай свой продукт популярным